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2016年3月7日のアーカイブ

体重_54.5㎏_でも体脂肪は12.1☆

  • 2016-03-07(月)11:10
  • 更新日:2016-03-07 11:19

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私は身長163.5㎝で体重 54.5㎏ と言うと皆さんからは『40㎏代に見える~』と言われますが、40㎏代なんて20歳の時に無理なダイエットをして身体を壊して痩せた時に一度体験した数値です^_^;

でも今は体脂肪は12.1☆なんですV(^_^)V そして体内年齢は24歳!!*\(^o^)/*♬

理想は、私がレッスンでも言っている通りインナーをガッツリ鍛え、見た目は女性らしいラインをキープしたまま☆じょうぶでしなやかで美しい筋肉☆

私が29年間フィットネス指導歴で、学んだノウハウを入れた、今 開催中の『集中ダイエット ボディーメイクコース』☆ 女性ホルモン活性化の『美セラヨガ』☆女性らしいクビレとサイドラインを作る『キュッ美☆ライン』と、憧れの櫻井 淳子先生のアークピラティス、ストレッチーズに ニューヨーク五番街から来たシルクサスペンションと 身体がワクワク・ドキドキするプログラム満載の『Y-PURE BODY STUDIO』で、皆さんも 美☆ボディーを手に入れませんか*\(^o^)/*♬

ウェアは、女性を更に美しく見せる リアルストーン☆『Y-PURE BODY STUDIO』でも販売しております。

『Y-PURE BODY STUDIO』
お問い合わせ電話番号
090-7479-4459iPhoneから送信

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GーFiT3月新作ウェア

  • 2016-03-07(月)00:48
  • 更新日:2016-03-07 01:01

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GーFiT 3月新作ウェアが到着しました!*\(^o^)/*♬

このスウェット上下はダンスにも普段着としてもカッコ良く使える大変お得な商品です!V(^_^)V♬

私は色違いで2セット購入〜♬

春・夏と通勤着としても大活躍しそうです*\(^o^)/*♬iPhoneから送信

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