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2016年1月のアーカイブ

『Y-PURE_BODY_STUDIO』で男性もしっかりインナーコア

  • 2016-01-29(金)15:24
  • 更新日:2016-01-29 15:39

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昨日は『Y-PURE BODY STUDIO』の男性会員様のうちのお二人がシルクサスペンションとストレッチーズを受けに来てくれました(*^^*)♬

先日も言った、動けている、動けてないではなく、使えているか、使えていないかに一生懸命、自分の身体と向き合いアプローチしているお二人☆(*^^*)

白石君からは「まだまだだけど、レッスンをしながら あっ!こんな事が出来る様になったとか、身体を動かしながら楽になってきたとかを体感してこの頃 気付いてきました」V(^_^)V♬

と、レッスン受けながら楽しそうな白石君です(*^^*)♬

宮崎からは、いろんなレッスンをハードにお仕事以外で受けている 小林さん☆でも、勉強熱心で 毎回『Y-PURE BODY STUDIO』に来られては、自分の身体と向き合おうと 努力されています。レッスン後「今まで肩甲骨まわりばかり意識してましたが、今日は股関節まわりも意識しないといけないですね」と言われてました(*^^*)♬

そう、脚は肋骨から 生えているイメージ☆お腹でコントロール☆ですV(^_^)V♬

今後のお二人が楽しみです(*^^*)♬iPhoneから送信

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お花パワー☆

  • 2016-01-27(水)16:24
  • 更新日:2016-01-27 16:39

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正月用に生けたお花が元気が無くなってきたので、レッスンの合間にお花

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月曜日『Y-PURE_BODY_STUDIO』

  • 2016-01-26(火)09:43
  • 更新日:2016-01-26 09:59

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昨日は、朝、昼、夜と市内から、鹿屋から、霧島からとビジター様が合計 15名様来る予定でしたが、大雪の後の為 12名様延期となりました。

雪は、やっぱり やんだ後が一番滑りやすいので仕方ないです、
でも 久しぶりに会いたい皆さんばかりだったので とっても残念でした( ; ; )

そんな寒い中 雪のお陰でお仕事が早く終わったとお二人追加予約で晩のシルクサスペンションは満員御礼でした。足元が悪い中 昼間のレッスン、夜のレッスンに来て下さり本当に有難うございました。

今日は、朝はエルグ・テクノでダンスエアロ☆、昼から『Y-PURE BODY STUDIO』で美セラヨガ☆終わってから、テレビの撮影です♬

晩は、ストレッチーズ、シルクサスペンション☆です。

今日も1日 どうぞよろしくお願い致します! *\(^o^)/*♬

写真は、昨晩のシルクサスペンション☆リアルストーンのポスターと美セラヨガです♬

ウェアは、リアルストーン☆です♬iPhoneから送信

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『Y-PURE_BODY_STUDIO』月曜日変更スケジュール

  • 2016-01-25(月)09:55
  • 更新日:2016-01-25 09:59

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皆様おはようございます!
雪、やみましたね、しかし道路はまだ凍っている状態なので、『Y-PURE BODY STUDIO』午前だけ休講とさせて頂きます。

午後は、3時~3時半 美セラヨガ☆
3時40分~はストレッチーズ30→ではなくシルクサスペンション45に変更させて頂きます。(予約要 Facebook、LINE予約もしくはスタジオに電話予約可)

夜のクラスは通常通り
☆7時15分~シルクサスペンション60
☆8時半~ポルドブラ30

となります。皆様 くれぐれも運転、足元に気を付けて下さいね。iPhoneから送信

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月1のお休みは大雪

  • 2016-01-24(日)20:33
  • 更新日:2016-01-24 20:39

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月1のお休みは大雪(笑)

なので、今日は家でお仕事&スタジオのマット類、スリッパ、シルクサスペンションを洗濯〜〜♬

キキちゃんも、昨日100均で買ったバンダナを嫌がらずにはめて私とのんびりです(*^^*)♬

寒い時は、フワフワ キキちゃんを抱っこに限ります(*^^*)V♬iPhoneから送信

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