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2015年9月のアーカイブ

有難う!!

  • 2015-09-24(木)23:36
  • 更新日:2015-09-24 23:44

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今日は、来週最後になる火曜日、木曜日 アクアや木曜日ズンバレッスン。

今日も皆さんへの感謝の気持ちと申し訳ない気持ちでいっぱいになった1日でした。

今夜のズンバでは、カリエンテの衣装で盛り上げてくれました*\(^o^)/*♬
皆さん!!本当に有難うございます!! m(_ _)miPhoneから送信

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付録

  • 2015-09-24(木)19:49
  • 更新日:2015-09-24 20:00

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この頃の雑誌の付録は凄いですV(^_^)V♬iPhoneから送信

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シルバーウィーク

  • 2015-09-22(火)23:10
  • 更新日:2015-09-22 23:20

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今日のシルバーウィーク4日目のエルグ・テクノのダンスエアロには、鹿児島市内からや晩の方やDay会員の方達がお休みの中 来て下さり、元気なダンスエアロとなりました、有難うございます!!♬

アクアも木曜日、来週の水曜日で最後。精一杯 皆さんと楽しみたいと思っています。

アクアをしながら皆さんの顔を見てると 感謝×感謝の気持ちでいっぱいになります。

本当にすいません。

今日のGーFIT 新作ウェアも色合いが秋っぽくて良い感じ♬V(^_^)V♬

仕事帰りにお花をいっぱい買って、各部屋に飾りましたよ〜♬

玄関のウェルカム人形も嬉しそう(*^^*)♬

お花からパワー☆吸収です
V(^_^)V♬iPhoneから送信

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養成2日目☆

  • 2015-09-21(月)15:10
  • 更新日:2015-09-21 16:15

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日曜日はポルド・ブラ、リトモス60を終えてジョイフィットさんへ 養成コース2日目☆

今日は、18時〜22時半まで

昨日は、キューイングについて☆
バーバルはタイミング、ビジュアルは見せ分けが要と奥深い上にキューイングとコミニュケーションとプレゼンテーションと果てしなく内容は繋がっているので4時間なんてあっと言う間ですV(^_^)V♬

今日は、ウォーミングアップをデザイン&指導まで☆それに伴う 関節と筋肉に動き、関節の可動域、スピード、コントロール、目的 etc

例えば、なぜ?レッスンをする前に呼吸をするのか?

呼吸の重要性から 内容は果たしなく深く広がり、18時〜22時半 4時間半もあっと言う間 ♬

私もみんなに教えながら 再確認する事、学ばされる事 いっぱいあります♬V(^_^)V♬

みんなに感謝です☆

写真は、ウォーミングアップ作成中の皆さんです(*^^*)

iPhoneから送信

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エアロ養成1日目

  • 2015-09-20(日)08:50
  • 更新日:2015-09-20 08:59

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土曜日は、昼から鹿児島市内でストレッチーズ 少人数制のグループセッションを2本 ♬

終わってから、急いで JOY FIT さんへ

そう!エアロ養成コース 第一目スタート☆*\(^o^)/*♬

18時〜22時まで4時間 〜

それぞれが 最終目標が違い 身体を動かす事が大好きな皆さんとの時間は あっという間 でしたV(^_^)V♬

関西人の私なので、トークの中にお笑いスパイスも注入しながらね!(笑)

今日も、ポルド・ブラ、リトモスをしてから、17時〜養成コース第2日目☆

今日も1日 皆さん よろしくお願いいたします!

私も昨日頂いた栄養ドリンクを飲んで頑張ります!p(^_^)q♬iPhoneから送信

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