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2015年7月11日のアーカイブ

感動☆

  • 2015-07-11(土)06:39
  • 更新日:2015-07-11 06:40

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なんと!!憧れ☆尊敬している櫻井先生が私の記事をFacebookにアップして下さいました(((o(*゚▽゚*)o)))♬iPhoneから送信

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嬉しい!!

  • 2015-07-11(土)06:31
  • 更新日:2015-07-11 06:31

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おはようございます!!今朝は肩甲骨まわりと腹斜筋の筋肉痛で目覚めた私です〜筋肉が喜んでいますV(^_^)V(笑)♬

昨日は、朝から櫻井先生のプライベートレッスンでピラティスの動きを一つ一つ細かく丁寧に修正を掛けて頂き、シルクサスペンションレベル2の養成1日目☆

ほんと、更にレベルアップした動きにビックリしながらも、前回 ピラティスの事を何も分からなく受けたレベル1の時とは、脳も身体の反応や感じ方も全然違い めっちゃ嬉しくなった私〜*\(^o^)/*♬

筋肉痛の場所も全然違うんですよ!(#^.^#)♬

それって使う筋肉が確実に変わって来たって事なんですよね!V(^_^)V♬

櫻井先生とのマンツーマンの今回の養成☆櫻井先生の貴重な時間を独り占め!本当に贅沢な2日間です(((o(*゚▽゚*)o)))♬

今日も頑張ります!!感謝の気持ちを込めて!o(^_^)oiPhoneから送信

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