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2015年6月26日のアーカイブ

背骨編ワ ークショップ

  • 2015-06-26(金)20:16
  • 更新日:2015-06-26 20:30

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今日は羽田に着いたらまっすぐ五反田へ〜♬

目標は、櫻井先生のワークショップ 一生モノのピラティスを身につけよう!『背骨編』〜フランクリンメソッドで動きの本質を理解する〜でした!*\(^o^)/*♬

櫻井先生の分かりやすい説明は、ピラティス初心者の私の脳と身体を納得させる内容で、心と身体がどんどん前のめりになっていく私〜♬ (笑)(#^.^#)

ワークショップ後は東京に居る 次男と食事して♬今から沼津入りです♬

頑張っている息子達に負けないよう
明日から火曜日まで櫻井先生の元で脳と身体に喜びと栄養をどんどん吸収して鹿児島に帰りま〜すV(^_^)V♬iPhoneから送信

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到着〜♬

  • 2015-06-26(金)11:31
  • 更新日:2015-06-26 11:42

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あんなに雨が降ってたのに、雲の上はこんなに爽やかな空です ビックリ〜♬

羽田空港も、雨も降ってなく 良かった〜\(^o^)/♬

今から五反田に向かいますV(^_^)ViPhoneから送信

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出発

  • 2015-06-26(金)09:17
  • 更新日:2015-06-26 09:23

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おはようございます!

雨 心配でしたが 無事 出発出来そうです!V(^_^)V♬

行って来ま〜す\(^o^)/♬

レッスンは水曜日 ズンバからです♬iPhoneから送信

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頑張ります!

  • 2015-06-26(金)01:14
  • 更新日:2015-06-26 01:20

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今日は皆さんから 明日からの勉強頑張って下さい!といった愛溢れるメッセージと一緒に沢山の差し入れを頂きました いつも優しい皆さんの心遣いに感謝です。有難うございます!

写真は1カ月ほど前の私…

今回は、背骨を柔らかくを目標にトレーニングをしました。

身体年齢は背骨で決まると言われています。

更に櫻井先生に指導をして頂き、背骨とお腹をしっかり使える様 頑張ります!

まずは、明日朝の飛行機で東京、そして櫻井先生の背骨セミナーを受けてから沼津入りです!V(^_^)V♬

目指せ!ピラティス ボディー☆iPhoneから送信

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