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2014年7月のアーカイブ

癒し

  • 2014-07-31(木)00:20
  • 更新日:2014-07-31 00:43

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今日は、晩のレッスンを終え 外へ出ると 凄い雨…(゜o゜;;

急に、台風の影響が来たって感じでびっくり

結局、シャワーを浴びたのに濡れてしまいました(>_<)

でも、そういう時こそ アロマをたいて 匂いは私の大好きなサマーシトラスで癒されようっと☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆明日も、台風の影響で雨だそうです、皆さん 足元、そして運転 気を付けて下さいね(^O^)/

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火曜日

  • 2014-07-29(火)20:40
  • 更新日:2014-07-29 21:36

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今日も、GーFiT スリムロングパンツと、ライカシューズでエアロダンス☆*\(^o^)/*♬JAPAN FiT 、カリエンテ、夏祭り発表会の練習に入る前には、体重を増やさないと!(^o^)/ と 鹿児島市内から遊びに来てくれた友達と少し遅くのランチへ〜♬(=^ェ^=)それから、頂いたスイーツ〓♬美味しそ〜!!!☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆有難うございます!iPhoneから送信

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NEXTに載りました

  • 2014-07-28(月)18:30
  • 更新日:2014-07-28 18:40

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なんと!先日のリトモスコンテスト優勝の我がチェスト!桜島ガールズの写真が載りました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆iPhoneから送信

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ビアガーデン

  • 2014-07-28(月)18:25
  • 更新日:2014-07-28 18:40

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昨晩は、ジム・スタジオコラボイベントでサンロイヤルホテルで食事会でした*\(^o^)/*

料理もとっても美味しく〓仲間内で先日のリトモスコンテストのお祝いをくす玉でしてくれるという、粋な計らいまで〓☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆皆さん、本当に有難うございます!

皆さんのお陰で沢山の方に参加して頂き、本当にあっという間の楽しい時間でした〓

スタッフ一同 心から感謝ですm(_ _)mそれにしても、みんなよく食べてたな〜(笑)さすがです (^_^)V☆

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熱い夏には、やっぱりこれ

  • 2014-07-27(日)07:55
  • 更新日:2014-07-27 09:06

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木曜日の夜中から、へんな寒気と微熱と腹痛が…それからは トイレとお友達〜(笑)〓

金曜日の朝起きたら、身体がめっちゃ重たく これは脱水症状だと思い 朝一番にコンビニへポカリスエット カロリーオフ→甘さが抑えられてて飲みやすい〓 を買いに(^_^)V

そして、二本をいっきに飲んだら身体が楽になりましたo(^▽^)o

晩のレッスンはアミノバリューでバッチリ〓〓

木曜日の晩から飲んでいたら もっと楽だったかもと思いました

看護婦の友達からも この時期は熱中症の患者さんでいっぱいだと聞きました (>_<)

皆さんもくれぐれも気を付けて下さいね〓

昨日は、オフで すっかり元気になった私は、今日は
ポルド・ブラ とズンバ 60そして晩は
ジム&スタジオ コラボイベント☆ビアガ-デン☆あれ?写真が縦にならな~い(^_^;)テヘ

私も盛り上げさせて頂きます!*\(^o^)/*
今日も受付していますので、是非!皆さん 来て下さ〜い お待ちしていま〜す (^O^)/♪

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