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2014年1月28日のアーカイブ

ほぐれっち

  • 2014-01-28(火)09:49
  • 更新日:2014-01-28 10:41

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昨日は、霧島サークルを終え 市内のジョイフィットさんへ 八田先生のほぐれっちを受けに行ってきました(^_^)♪♪

新しいアイテムも増えてて、八田マジック◇にかかれば 身体はあれよあれよというまにほぐれて軽く、柔らかくなりますよ(^3^)/♪

筋肉を伸ばすという事より実はほぐす事が筋肉を柔らかく柔軟にする事なんだといつも教えられます(^_^)[チョキ]

相変わらずパワフルな八田先生◇♥この後 宮崎へ向かわれましたよ(^-^)v♪

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GーFIT 2月新作

  • 2014-01-28(火)09:06
  • 更新日:2014-01-28 09:36

DSC_2310~01.jpg

さぁ これから レッスンで どんどん GーFIT2月新作を紹介していきますよ〜♪(^o^)↑♥

パンツは、片方にギャザーがかかってて 長さを変える事によっていろんな形を表現する事ができますよ(^_^)[チョキ]♪♪色も鮮やかでしょ?♥

サイズはMです♪

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我が家のお花

  • 2014-01-28(火)08:59
  • 更新日:2014-01-28 09:36

DSC_2329~01.jpg DSC_2333~01.jpg

私が欠かさない事の一つに、お花[花]を飾るという事があります。

お花[花]が、家の中の空気も変えてくれるし 何しろ気持ちを明るくして元気をくれますもんね!

え?!これ以上 明るく元気にならなくていいって?(笑)(^◇^)

日めくりカレンダーの絵はトイレ[トイレ]
です〜♪

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