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2014年1月11日のアーカイブ

エアロダンス&今日のGーウェア

  • 2014-01-11(土)13:02
  • 更新日:2014-01-11 13:45

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金曜日は鹿児島エルグでエアロダンス それも ワクワク ドキドキ♥の一週目!o(^o^)o♪

昨日は昼のリトモスもエアロダンスも45人の参加!本当に有り難うございます!

昼のリトモスは国分のスタジオなので後ろは狭くて動きにくかったのでは?本当にすいません(;_;)↓↓

エアロダンスも今年の一回目は 今までとは少しリズムチェンジを変えたり身体をしっかり使う事を考え作りました(^-^)v♪

皆さんからは、めっちゃ楽しい♥けど めっちゃキツイと(笑)

それは、身体をしっかり使っている証拠◇('_-)[OK]◇

こんな感じで今年もエアロダンスどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m♥

今日のGーFITウェアは久しぶりスウェットパンツ↑♥やっぱりグレーのスウェットパンツは良いよね(^o^)↑♥

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