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日曜日☆

  • 投稿日:2015-09-29(火)05:51
  • 最終更新日:2015-09-29(火)06:00

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日曜日は 鹿児島エルグにてポルド・ブラとズンバ60☆を終えてジョイフィットにてエアロ養成♬

連日土日18時〜22時半と遅いので今日は、21時半に終わりま〜す(*^^*)♬とみんなを喜ばせながら、始まると、これも伝えたいあれも伝えたいと またまた熱が入り気が付いたら22時半 σ(^_^;) アハ みんな、ごめんね〜〜〜〜

写真は、実技 ウォーミングアップの発表♬

ウォーミングアップといっても、初心者クラスのウォーミングアップ と 中・上級者クラスのウォーミングアップの違いをつける為には、どこをどう変え、付け加えるのか? 特に上級者クラスの場合 モチベーションを下げずにメインパートに移行するには?などなど 奥が深い 色々伝えたり実際 見せたりしたら やっぱり 22時半(笑)

でも、それでも それぞれのゴールに向かって皆さん個々に本当に集中し取り組んでいます さすがですV(^_^)V

その気持ちに少しでも応えたいと思うと時間があっと言う間

外に出たら真っ暗 空を見上げたら綺麗な お月さま

そう、今夜は15夜 ◯

月に向かって、お財布をフルフルしましたよ〜(*^^*)♬ このおまじない知っている人〜〜?(*^^*)

帰ったら夜中の12時過ぎてましたが、優しい友達が用意してくれた ススキ、旬の野菜と果物、お団子をベランダに飾りましたよ!これで 家族やみんなと共に一年 病気もせず 健康でいられます様にと願いを込めて☆ V(^_^)ViPhoneから送信

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