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ほぐれっち

  • 投稿日:2014-01-28(火)09:49
  • 最終更新日:2014-01-28(火)10:41

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昨日は、霧島サークルを終え 市内のジョイフィットさんへ 八田先生のほぐれっちを受けに行ってきました(^_^)♪♪

新しいアイテムも増えてて、八田マジック◇にかかれば 身体はあれよあれよというまにほぐれて軽く、柔らかくなりますよ(^3^)/♪

筋肉を伸ばすという事より実はほぐす事が筋肉を柔らかく柔軟にする事なんだといつも教えられます(^_^)[チョキ]

相変わらずパワフルな八田先生◇♥この後 宮崎へ向かわれましたよ(^-^)v♪

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